Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem tudok aludni?

Miért nem tudok aludni?

Figyelt kérdés

Sokszor van hogy fáradt vagyok de nem akarok és nem is tudok elaludni és sokkal korábban akarok kelni mint ahogy kéne. (Ébresztőt ilyenkor be kell állítanom tehát nem magamtól ébredek)

Mi miatt lehet ez? Létezik ilyen betegség?

#alvás #óra #fáradtság #ébresztő #Korán

nov. 10. 22:24

1/1 anonim

válasza:

Lehetséges a túlgondolkodás miatt is, ilyen esetben érdemes alvás előtt meditációt gyakorolni (vagy nyugtató zenéket hallgatni - relaxálni).

nov. 12. 14:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért csinálják ezt? Roma emberek naphosszat kinn vannak a folyosón. Mindent a folyosón csinálnak. Miért tesznek rosszindulatú megjegyzéseket minden magyar...

Mièrt van az hogy ha időben fekszem le aludni akkor felèbredek èjjel ?

Mièrt van az hogy napközben bármikor eltudnék aludni este pedig nem ?

Anyu és apu mièrt kiabálnak ha lefekszek aludni?

Míért nem tudok 1 hete normálisan aludni?

Míért nem tudok aludni esténként? A bőrömet minden irritálja, ez biztosan nagyon zavar, de délelőtt ettől nyugodtan alszok.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!