Ma tettem egy hosszabb sétát és elég hamar, párszáz méter után elég erősen fájni kezdett a jobb sípcsontom. Mit tehetek ellene ?

A helyzet az, hogy enyhén túlsúlyos vagyok és nemnagyon sportolok, de fizikai munkát végzek ahol ugyan nincs annyi séta, viszont ezt a fájdalmat még nemigazán éreztem munka közben. +Az utóbbi időkben pár kilót fel is szedtem.

Ezek alapján megoldás lehet a problémára ha elkezdek rendszeresebben sportolni pl kezdetnek többet sétálni / kocogni, vagy orvoshoz kéne forduljak inkább ??