Mi a megoldás erre az álmosságra?
Sziasztok.
27 éves átlagos férfi vagyok. Hegesztőként dolgozom napi 8 órában.
Nem cigizek nagyon ritkán iszok alkoholt akkor is keveset.
Tavaly volt vérvételem ott minden jó volt. Kardiológián voltam 2 éve ott is minden rendben volt. Még volt egyszer pajzsmirigy vizsgálatom akkor is oké volt minden. Elvileg egészséges vagyok.
Normálisan étkezem napi 2 kávét iszok és 2-3 liter vizet.
Napi 7-8 órát alszok úgyérzem mélyen éjszaka nem is szoktam felkelni csak reggel este is hamar betudok aludni de 95% ban úgy kelek hogy fáradtan.
Van mikor délben is tudnék szunyálni 1-2 órát. Régen sokszor frissen keltem de mostanába nem az utóbbi 2 évben. Annyi még hogy kihúzható kanapén alszok ha ez számít valamit. (Jobb fajtán)
Mikor 5 kor kelek és megyek dolgozni hazaérek fél3-ra akkro is eszek utána kitudnék dőlni az álmosságtól.
Van mikor nappal jól vagyok nem vagyok álmos bírom de van mikor így ásítgatok stb.. Tehát érzem hogy nehezebben bírom mint régen..
De szerintem ennyire nem normális. Délelőtt és délutános műszakba járok éjszaka nem.
Vérnyomásom is jó meg a pulzusom is. Véroxigén szintem 96-98% szokott lenni.
Szerintetek mit tudnék tenni ez ellen vagy milyen orvoshoz menjek ennek kivizsgálása érdekében ? Vagy valami szívizomgyulladásom lenne?
Most ez komoly? Ennyi?
Valami más?
Csak egyik héten kelek 5 kor. Másik héten 8 kor mikor délutános vagyok..
Nem, ez nem normális, ki kell vizsgáltatnod magad. Lehet, hogy úgy érzed, hogy rendesen alszol, de érdemes lehet megvizsgálni. Az étkezést is átbeszélni. Reklámokból ismerem a [link] helyet, ahol komplexen vizsgálják a dolgokat, ott egy diagnosztika akár segíthet is.
A fáradtság megvan szabadnapokon is?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!