Nem bírok szatyorral, táskával, stb. közlekedni, mert elfáradok, mi erre a megoldás?

Elég fura a probléma és nem tudom merre induljak vele. 28/N vagyok, alapból nem vagyok rossz fizikai állapotban. Mostanában nem edzem,viszont minden nap sétálok 1 órát minimum, de régen rendszeresen edzettem. Néha kardió táncolok is. Nem vagyok túlsúlyos, 168 cm/60 kg.

A lényeg, hogy minden nap megyek munkába, és viszem a laptopot külön táskában a kezemben, illetve egy hátitáska. És már ezt nem bírom. Rendesen alig bírom megtenni az utat, mert iszonyatosan kivagyok fáradva és azt érzem összeesek. Ha emellé még boltba is megyek, akkor nem bírnám, tehát a boltot olyan napokra időzítem amikor nincs laptop.

Ha a hátitáskámban van egy esernyő, egy üveg víz, és egy pulcsi, akkor már olyan nehéznek érzem, hogy olyan mintha összeesnék alatta.

Ez nem normális. Nem tudom elmagyarázni mi ez az érzés, mert nem 100 százalékig fizikai fáradtság, de ez így nem állapot.

Van valami tanácsotok, mit tehetnék?