Accu- Chek vércukor mérőt mikor kell használni?

10 db tesztcsík elég ahhoz, hogy megállapítsd, milyen vércukorértékeid lehetnek.

De az úgysem változtat semmin. Életmód változtatás kell. Diéta és testmozgás. Más nem segít.

Úgy értettem, arra elég, hogy megállapítsd, a labor által mért érték a szokásos vércukorszintedet mutatta, és nem azért volt magas, mert "stresszeltél".

Ha minden étkezés után méregetni akarod, akkor olyan leszel, mint egy tűpárna! Mert először ki kellene mérned, étkezés után mennyivel idővel a legmagasabb, ehhez legalább fél óránként mérned kellene! Majd két és három órával evés után is mérned kellene, hogy lásd, hogyan megy vissza. Aztán, ha jó pár ilyen nap után megállapítod, mikor van nálad a csúcs vércukorszint, utána már elég volna akkor mérni.

Inkább menj el egy részletes, többpontos glukózterheléses vizsgálatra, inzulin méréssel egybekötve, ahol professzionális mérőkészülékekkel, vénás vérből megállapítják, milyen a kinetikád, és van-e valami probléma, IR, vagy esetleg diabetes. Az, hogy félsz a vérvételtől, vagy izgulsz, nem fogja jelentősen befolyásolni a mért értékeket.

Utána aztán tesztelheted otthon a kajákat, de lehet, hogy nem sokra mész vele, mert az étkezés természetes velejárója, hogy megemeli a vércukorszintet! Azt nem neked kell kimérni, melyek az alacsony meg magas glikémiás indexű ételek, ezt már megállapították hozzáértő személyek, egy csomó lista található róluk a neten is.

Ha vércukormérés helyett inkább sétálsz öt-tíz percet evés után, már többre mész vele, mint a méricskéléssel.

Bocsi, de pont ezért írtam a 11-ben, hogy erre elég 10 db csík, de nem voltál elégedett a válasszal, merthogy te a kajákat szeretnéd tesztelgetni.

Ekkor megírtam a 13-as választ, amiben benne van, hogy ez esetben mikor mérj. Most meg ez nem tetszik?

Döntsd el, mit szeretnél valójában tudni, és válassz a két válaszom közül, valamelyik jó lesz.

Annyira pedig nem tudsz izgulni a vérvételen, hogy az jelentős változást idézzen elő a vércukrodban. De ezt mostanára már akár le is tesztelhetted az otthoni cukormérőddel.

Az IR pedig amúgy sem csak egy glükózterhelésen alapuló diagnózis, több lábon áll az, szóval inkább az a kérdés, mit kezdesz vele, nem pedig az, hogy izgulás miatt lett-e magas a vércukrod.

Kérdező! A 10-es választ nem én írtam, sőt, nem is értek egyet vele.

Amit pedig az endokrinológus mond, azt úgy kell csinálni. Ő viszont csak most jött a képbe, eddig nem írtál róla.

Azt tudni kell, hogy a kézi vércukormérővel kicsit alacsonyabb vércukrot lehet mérni, mint vénás vérből. Ennek oka, hogy a kézi vércukormérő teljes vérből mér, míg a laborautomata lecentrifugált vérszérumból. Az általad írtak is ezt mutatják.

Étkezés utén viszont pont fordítva, a kis vércukormérővel mérünk kissé magasabb értéket.

Ez azonban nem látványos különbség, és a kézi vércukormérő hibahatárán belül van.

Mindezeket figyelembe véve te értékeid gyakorlatilag egyformának számítanak (a laboros és a saját mérés), szóval az izgulás tényleg nem jelent semmit.

De az éhgyomrinál fontosabb az étkezés utáni változás, mennyire nő meg, hogyan csökken vissza a vércukorszint.

És persze, semmilyen méréstől nem múlik el az IR, a méricskélésnél sokkal fontosabb a diéta és a rendszeres testmozgás.

"Számomra elég látványos, hogy a laborban volt egyik héten 6,1 következő héten itthon mértem 5,4-et"

Ez csak azért van, mert nem vagy tisztában vele, milyen változó lehet a glükóz szint, milyen pontosak/pontatlanok a mérések, valamint elsiklottál afölött is, hogy leírtam, a kézi vércukormérőkkel mérve alacsonyabbak az eredmények, mint a professzionális laborautomatákkal. Ezért alacsonyabb a normálérték is. Ezért egyenértékű a két eredmény.

Összefoglalva: az éhgyomri vércukorértékeid a normál felső tartományában vannak, néha kissé meghaladva azt.