Történt ma velem egy kisebb baleset. Mit tegyek a gyógyulásom érdekében?

ráesett az asztal a mutató ujjamra, hosszú lenne leirni, a lényeg h felvan dagadva az ujjam és csak kicsit mozog. nagyon fáj. jegeltük a baleset után rögtön. orvosnál voltál, de mivel angliában élek nem értettem meg mindent. a lényeg h eltörve nincs, de nem adtak rá semmit, csak pihentessem meg jegeljem. de szeretnék menni holnap melózni, takarító vagyok egy hotelben,szerintetek fogok tudni melózni? mit tegyek a hamarabbi gyógyulás érdekében?