Ha sok kávét iszok az milyen kihatással van?

Többször próbáltam már leszokni a kávézásról , de a családba mindenki issza és úgy elég nehéz. Azt veszem észre hogy ideges leszek a kávétól. Ha iszom azért , ha nem iszok akkor azért ,mert hiányzik. Volt már hogy egy egy hétig nem ittam. Az első nap azt éreztem hogy nagyon hiányzik nagyon fáradékony vagyok majd órákig tartó fejfájást tapasztalok. (Rosz közérzet álmosság stb mintha másnapos lennék) De utánna teljesen rendbevagyok amíg újra nem kezdem el inni.

Más is így érzi?

Rabjai vagyunk a kávénak?

Vagy tesznek bele valami függést erősítő szert?