Pánik szerű viselkedés jön rám néha, mikor arra gondolok h anyuval valami baj eshet. Hogy tudnám ezt kontrolálni? 18/L
Figyelt kérdés
néha csak úgy rámtör, és bepánikolok, kiszárad a szám, be zsibbadok...úgyérzem hogy valami visszahúzza a testem...valaki tudna segíteni?2010. okt. 14. 18:34
1/2 anonim válasza:
Próbálj valakivel beszélgetni ha rádjön a pánik, és így eltereled a figyelmedet a rossz gondolatoktól. Anyukáddal is beszélgethetsz erről, esetleg az is segíthet. Valamilyen szinten természetes dolog, hogy aggódunk azért akit szeretünk. Ha nem segítenének azok a tippek amiket írtam, esetleg felkereshetsz egy pszichológust.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!