Mit csináljak ilyen helyzetben? Izzadás, hízás. Többi lent.

Sziasztok!

3 éve kezdődött, hogy annyira izzad az egész fejem hajam a 26 fokban is, mint aki most mosott hajat. Vékonyszálú, kevéske hajam van, copfban hordom. Az izzadtságtól mégjobban lelapul, összetapad, lassan szárad.

Házidoki tavaly elküldött nőgyógyászhoz, hasi uh-ra, pajzsmirigyvizsgálatra, de minden oké.

Nyári estéken is, amikor lemegy kicsit a hőmérséklet, este 10-11 körül is nyugodt, lassú sétálásnál is a homlokomtól kezdve a tarkómig az egész fejem tiszta viz. Meg az arc is persze.

Régebben is izzadós voltam, de a hónaljnál, arra hasznátam az antisudoricát, de hajra nem merem..

Nos. Március óta nem dolgozom. Azóta csak úgy jönnek rám a kilók, szégyellem már magam. A bokámmal volt gond, mozgatni nem nagyon tudtam.

Tornázás itthon nem sokat ér, nem eszem-iszom feleslegesen, nincs kóla, nasi, repeta, stb.

Sétálni szeretek. De így, hogy 10 perc után úgy nézek ki, mint aki a sivatagból jött..

Lenne valakinek ötlete a konditermen kivül? Egyrészt valami bevált tornatrükk, másrészt az izzadás ellen.