Segítség! A bajom az, hogy nagyon zárkózott vagyok, csak a barátaimnak nyílok meg, de nekik sem egészen. Mit tegyek?

ez nekem most elég nagy probléma, mert most lettem egyetemista és nincs egy barátom sem és én nagyon nehezen barátkozom másokkal, nehéz elkezdenem beszélni. Úgymond a barátaimmal is elég keveset beszélek,inkább hallgatok. Kérlek segítsetek! Köszönöm:)