Szorongás okozta légszomj vagy légszomj okozta szorongás?
Figyelt kérdés
Már 10 éve szorongó vagyok különböző tünetekkel.
Most olyan bajom van 2 hónapja, hogy rám tör pár mp-es légszomj. Semmi más táruló tünet nincs ilyenkor, mint pl. a mellkasi fájdalom vagy fáradtság, szédülés.
Ezek után elkezdek remegni és a fogaimat is szorítom.
Fura, mert mindig nyugalomban jön elő vagy elalvás előtt nem sokkal.
2023. márc. 9. 14:44
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Üdvözöllek! A szorongásod alkalmával elkezded rosszul venni a levegőt, valószinű, hogy aprokat lélegzel, ami nem tesz jót a tüdődnek. A mélylégzésnek kiemelt szerepe van a szorongás csökkentésében, hiszen oldja a stresszt és javitja a tüdő müködését!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!