Mitől fázhatok alvás közben?

Már pár éve -lehet, hogy mióta megkaptam a covid oltást- nem emlékszem, főleg télen előfordul, hogy akár napközben akár éjjel annyira fázom, hogy nem tudok elaludni. Pedig meleg van idebent. Sokszor akár pólóban vagyok mert melegem van. De alvásnál fázom. Annyira durva, most hogy megszületett a kislányom, és éjjel kelek hozzá,van hogy köntösben vagyok mert elkezdek fázni. Abban is fekszem le és még arra megy 2 takaró. Vagy ha du feküdtem le akkor pulcsi és volt hogy 3 takaró ( 2 nyÁri paplan meg egy melegebb) kellett, de nem egyszerre hanem először elég volt 2 takaró majd arra ébredtem meg, hogy fázom. Már alapból úgy fekszem le csak du. Is ha először melegem van hogy odakészítek még plusz takarót. Ez mitől lehet? Más is van így?