Tini létemre rettenetesen merev vagyok (de tényleg), viszont gerincproblémák miatt szeretnék jógázni járni. A kérdés, hogy előtte próbáljak itthon lazítani magamon pl videók segítségével (ha igen, tudtok ajánlani?), vagy mehetek így is?

Dehogynem van ertelme. Kezdo jogara mesz egyreszt, nyilvan nem a haladora, masreszt meg fejlodni csak ugy lehet, ha mesz es csinalod, “erolteted”, de persze nem rossz ertelemben.

Nyilvan lesznek olyanok, amiket nem ugy fogsz tudni csinalni, ahogy kene, de ezert van ott a tanar, hogy megmutassa, mit lehet helyette vagy hogyan lehetne konnyebb. Nem kell felni :)