Miért áll lassan vissza a pulzusom?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
1 hete járok futni. (171 cm 73 kg 25/F)
Futok 4 km-ert 21 perc utána mikor megyek be a házba levetkőzök iszok stb.. utána indítok egy zuhanyt és még kb mindig 110-120-as pulzusom van? Meg rá fél órával is még egy erős 100-as van.
Alapból a pulzusom 70 szokott lenni a vérnyomásom 115/70 átlagban.
Voltam már kardiológiai vizsgálaton ( ekg, 24h ekg, Terheléses ekg, ultrahang, vérvétel, cukor stb.) Ez nyáron volt még júniusba. Minden értékem jó volt.
2022. dec. 18. 17:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az edzettségi szinted emelkedésével egyre gyorsabban fog visszaállni a pulzusod az alapszintre. Szerintem egy heti futás után ez teljesen normális. Bár ha 30 perc után is még 100-as, az gyanús. De idővel egyre jobbnak kéne lennie.
2/4 A kérdező kommentje:
Most már 90
2022. dec. 18. 17:38
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha a kardiológus mindent rendben talált, akkor ne parázz.
Fölösleges kényszeresen méricskélni a pulzusodat 5-10-20-stb percenként futás után .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!