Félek az emberektől, mit tegyek?

Az írásodból arra következtetek, hogy egy teenager lány vagy. Felteszem, van egy közelmúltbeli sérelmed, vagy otthon nincs minden rendben (sok veszekedés stb.), esetleg valamelyik szülőd is fóbiás, amit örököltél...

Hogy konkrétan mi lehet, nem tudjuk megmondani, de a lényeg az, hogy az okot kellene mielőbb beazonosítani.

Én is ilyen voltam régen. Szerintem neked szociális fóbiád van vagy valamilyen olyan szorongásod, ami már nem egészséges. Volt esetleg olyan esemény az életedben aminek köszönhető ez az érzés? Gondolok itt az iskolai kiközösítésre, családi veszekedésekre stb. Általában ezekre vezethető ide. Nekem sajnos ennek köszönhettem hogy 23 évesen még egyetlen barátot, barátnőt sem szereztem.

Most jutottam el oda, hogy csoportban ismerkedjek. Amikor tavaly elkezdtem gyárban dolgozni, ott konkrétan mindenki extroverált volt. Ezt az utóbbi időben valószínűleg eltanultam és azóta már könnyebben megy az ismerekedés és a kapcsolat létesítése is.

Azt ajánlom, hogy próbálj meg egyszerű dolgokkal kezdeni: Kommentelni (én is így kezdtem az elsőt fél napig sikerült megírni :D), csoportokba belépni, ami nekem sokat segített hogy kiírtam magamból általában füzetbe, naplóba ami bánt. Írd le hogy mi a probléma, hogyan akarod leküzdeni, mik a céljaid, stb.

Ha ez sem segít akkor szerintem olyan pszichológust keress, aki ezzel a területtel foglalkozik. Úgy tudom hogy a kognitív viselkedésterápia pont ezzel foglalkozik. Minden kezdet neház, de utána egyre könnyebb és könnyebb lesz.

Remélem tudtam valamennyit segíteni.

Amit írtál a 4. válaszodban az bőven elég ok.

Tanácsot nem írok, minek mégegyszer ugyanazt a harmadik válaszólóval értek egyet. :)

Antiszociális vagy?

Én szeretek emberek közelében lenni, de pl. Akit ismerek és tudom, hogy pletykás próbálom gyorsan elkerülni.

Idegenek nem zavarnak a városban.