Miért félek mindentől?

- Mennyit alszol egy este?

- Fogyasztasz üdítőt (cukros vagy cukormentes verzió), édességet, stb?

- Fogyasztasz koffeint (kávé, energiaital)?

Azért kérdezem, mert néha nem a körülöttünk zajló negatív végkifejletű események tesznek minket zárkózottá, emberfélővé, hanem az életstílus, amit követünk.

Nekem egy rokonom most kórházban van, minden bizonnyal a közeljövőben meg fog halni és sok nehézségen mentem át ezen kívül, de nem hozta ki egyik sem belőlem a félelemet a lakás elhagyásától.

Viszont, pár éve, amikor például sok energiaitalt ittam egy szerelmi bánattol a padlóra zuhantam és képtelen voltam kilépni a kapun is. Az emebrek látványától pedig eluralt a pánik.

zen kívül, amit javaslok, hogy menj ki olyan helyekre, ahol kevés az ember, ahol a természetben tudsz sétálni. A napsütés, a jóidő és a levegő segít lelkiekben is kicsit. :)