Rosszul alszom már hetek ora, többször felkelek pisilnem kell, álmatlan vagyok reggel felkelek korán. Rivotrilt szedek, de meg attól sem alszom jól mit tudnék tenni?

Valami vízhajtó lehet benne?

Inkább étkezz egészségesen. Sok zöldség, gyümölcs.Sportolással, szellemi munkával, fizikai munkával fáraszd le magad.

Ha az orvos írta fel, és nem csak úgy szeded, akkor ott olyan probléma állhat fent, ha ennek ellenére sem tudsz aludni, hogy nem itt tőlünk kell érdeklődnöd hanem háziorvosnál.

Háziorvos, pszichológus, neurológus..stb. mi innen nem tudjuk megállapítani miért van ez.

Hány mg-os a gyógyszered? És miért írták fel?