“A szinusz aritmia amikor a szív ingerképző központja a szinuszcsomó nem pontosan ritmusosan ingerel” Ez normális ?

Ezt olvastam, hogy ez normális de engem már annyira idegesít, hogy az egész testem érzi amikor légzésre vagy le hajolás esetén is a szívritmusom változik, érzem a testemen belül azta nehéz szorító érzéseket is, mit tudnék tenni? Ne figyelgessem magam? Ha nem figyelgetem is valahogy mindig érzem és eszembe jut