Ha sport közben jön rám a szorongásos pánik, akkor mit tegyek?
Figyelt kérdés
2021. nov. 9. 15:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy a többinél, lélegezz nyugodtan.
2/3 anonim válasza:
Nekem nagyon hasonló helyzetekben segített ha arra gondoltam, hogy mindenkinél jobb vagyok a pályán az adott sportban és a gondolataimban lenéztem őket (ezt nyilván nem mutattam ki). Tehát tényként fogtam fel hogy esélyük sincs ellenem.
3/3 A kérdező kommentje:
1. Azért épp nem olyan könnyű amikor a szíved ver ezerrel mert sportolsz és még pánikrohamot is kaptál :))
2021. nov. 9. 15:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!