Alacsony vérnyomás ellen mit lehetne tenni?
Figyelt kérdés
Mindig 100 alatt van a vérnyomásom, (most pl 96/60) a pulzusom is 90-95 körül mozog, mit lehetne ellene tenni?🥺 Állandóan fáradtnak érzem magam, a kávét nem szeretem.2021. aug. 21. 11:17
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A kávét én sem szeretem, koffeintablettát szoktam helyette bevenni napi 2db-ot, így nekem olyan, mintha ittam volna
3/6 anonim válasza:
válasza:A leghatásosabb és egészségesebb is, mint bármilyen koffein, ha elkezdesz sportolni, attól az érrendszered lesz jobb, emiatt a vérnyomásod is meg a pulzusod is normalizálódik.
4/6 anonim válasza:
válasza:Mennyi folyadékot iszol? Gyógyszert szedsz, ami esetleg lejjebb viheti? Ha keveset iszol attól is lehet alacsony.
Nekem 100/60 körül van, de nem ritka a 95/55 sem. Probalok többet inni, a kardioligus szerint az feljebb viszi.
Igaza lehet, 2 pohár víz után 110 fölött van.
Ezenkívül rendszeres testmozgas.
A koffein a pulzust emeli nem a vernyomast.
5/6 anonim válasza:
válasza:Vegyél fel egy komoly hitelt, majd mondjál fel a munkahelyeden.
6/6 A kérdező kommentje:
4-es igen, sajnos elég kevés vizet iszok🥺 Kb. 0,5 vagy 1 liter
Próbálok minden nap mozogni, heti 3-4x csinálok erősítést, a többi napon meg elmegyek sétálni.
2021. aug. 22. 13:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!