Elkerülhetem,hogy ne legyek olyan mint az öregek?ha ezt csinálom?





Igazából úgyis a genetika dönt:(
Persze, ettől még érdemes egészségesen élni, de felesleges így rágörcsölni, mert garancia semmire nincs.
Egyik rokonom teljesen fitt volt, 75 évesen kapott egy sroke-ot, amiből már sosem tudta összeszedni magát. Másik rokonomnak meg egész életében vágott az esze, mint a borotva, és 85 évesen meg demens lett.





A rokonaidnak valószínű súlyos ízületi betegségei vannak.
A torna hasznos, kifelyezetten ajánlják ilyenkor (is) , sok vizet meg porcerősítőket, D vitamint. Bár ha súlyos köszvény vagy immun betegség akkor azon nem tudom mi segít. Köszvényre nem jó a dohányzás és az alkohol (mondjuk másra sem).
Ha gerinc probléma akkor pedig kezelésekre kell járni higy ne súlyosbodjon. Gondolom az ő idejük én még nem volt gyógytorna vagy súlyfürdő.
Helyes testtartással el se tudod képzelni milyen sokat teszel azért higy ne fájjon később a hátad. Szóval igen, tudsz tenni ellene.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!