Szorulás ellen valóban használ az elnyújtott önkielégítés?

Elég gyakran nem működik jól a hasam és hashajtót szoktam bevenni. A háziorvosom viszont egyszer arra utalt kicsit virágnyelven, hogy egészségesebb lenne, ha 'elszórakoznék magammal' mert a vérbőség jótékonyan hatna a folyamatokra. Nekem a hitem, a meggyőződésem tiltja, hogy ilyet csináljak, de ha tényleg hat, akkor az felmentés lehet. Ti ismeritek ezt a gyógymódot, próbáltátok már?