Rettegek a betegségektől, mit tegyek hogy ne legyen így?

A félelem rossz tanácsadó. Az óvatosság és a tudatosság nem.

Rettegés és félelem helyett próbál tudatosan élni.

A civilizációs betegségeket a civilizáció okozza. A legtöbbjük hiánybetegség és a rossz táplálkozás következménye.

Pl a rák ellen a D-vitamin fokozott bevitele hatásos lehet. A gyorsan felszívódó szénhidrátok kerülése úgyszintén. (Kereséshez címszavak: tények-tévhitek, paleolit táplálkozás stb)

megértelek, ez picit hipochondria, de természetes is valamilyen szinten, pláne, hogy annyi rosszat hallani.

a negatív gondolatok negatív energiákkal járnak, noha nem is feltétlenül egyből a rossz gondolat beteljesülésével, ha rosszra kezdesz gondolni és agyalni valamin, próbáld meg úgy kezdnei a gondolatmenette, hogy pozitív a történet vége...

pl elkezdesz rákos betegségen agyalni, és kanyarítsd valahogy úgy a képzelt történetet hogy a vége jó, pl nem rosszindulatú a daganat, hanem jóindulatú, és képzeld el ahogy mondja az orvos, hogy "semmi komoly" és mittudomén, nem is kell műteni, akármi hülyeség...

képzeld el magadat öregen és egészségesen, a gyerekedet felnőttként, ahogy beállít a párjáva és az ő gyerekeikkel, ilyesmik.

az is jó ha előjönnek ezek a negatív gondolatok, elképzeled ahogy becsomagolod őket egy dobozba, amit kidobsz egy hajóból és elsodródik, vagy kidobsz egy űrhajóból és ellebeg az űrben :)))

arra figyelj, hogy a túlzott aggódással ne veszélyeztesd a pici immunrendszerét, pl, nem kell szívrohamot kapni ha elkezdi majd rágni a szék lábát vagy nyalogatni a padlót, mert ha mindent de mident lefertőtlenítesz és nem érintkezik más emberekkel, akkor óvodában sokkal könnyebben kapható lesz a fertőző betegségekre stb stb.