Merev tartásra vannak megoldások?
Figyelt kérdés
Rendszeresen sportolok, napi összesen 70-100 fekvőtámasz, 2 km futás, biciklizés, hasprés/felülés, de mégis merev a tartásom. Van olyan technika amivel ez csökkenthető?2020. máj. 4. 14:23
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szoktal előtte és utána nyújtani?
2/2 A kérdező kommentje:
Előtte csak bemelegítek, és a végén nyújtok
2020. máj. 4. 16:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!