Miért vagyok állandóan éhes?

Folyamatosan termelődik a gyomorsavad, mert megszokta a szervezeted, hogy szinte állandóan leküldesz valamit, azért érzed magad állandóan éhesnek. Megszüntetni csak úgy tudod, ha egy darabig kibírod, hogy éhesnek érzed magad. Bőven elég naponta 4-5 étkezés, ne foglalkozz vele, hogy közötte is éhes vagy. Pár nap alatt magától el fog múlni az éhségérzeted. Csak ne szokj rá a nassolásra, annál rosszabb és egészségtelenebb nincs. Reggelizz, ha túl korán kelsz, akkor esetleg tízóraizz, ebédelj, uzsonnázz és vacsorázzál, közte meg egy falatot se! Hidd el csak egy pár napig lesz rossz, azután visszaáll a normális mértékű gyomorsavtermelés.

Az előző válasz teljesen jó, csak annyit, ha mégsem múlna el ez az állandó éhségérzet, menj el egy orvoshoz, mert lehet, hogy vashiányod van, vagy esetleg bélféreg. (sosem lehet tudni... Sajnos.)

Vesebetegség és vércukorproblémák is okozhatnak állandó éhségérzetet. kérj a háziorvosodtól beutalót vérvételre! abból nagyon sok mindenre fény derülhet.