Ti hogyan pihentek/lazítotok?

Régebben mindenféle drogokat használtam, de aztán hamar élhetetlenné vált tőlük az életem. Ezután kezdtem zen meditációt gyakorolni, főleg azért hogy le tudjak szokni a drogokról. Nekem a meditáció vált be. Ha eleget gyakorol az ember néha van olyan amikor full tényleg nincs semmilyen gondolat. Mondjuk ha épp van az se gáz, mert a gyakorlat közben könnyű elengedni úgy mindent. Számomra főleg az elengedést jelenti, mert így ha bármilyen gondolat jön amiről észreveszem hogy zavar, arról sokkal könnyebben le tudok választódni. Így ez nekem felfogható egyféle kikapcsolódásnak is. Nekem ez bevált meg minden, és kb mintha egyre jobban tudnám irányítani is a tudatom arra amire éppen kell (mivel a felesleges dolgokat elengedem). Az biztos hogy azért nekem sok időbe tellett mire ez jól ment, és ha nincs függőségem valószínűleg ennyire messzire sosem mentem volna el. Ezt én ugyan kifejezetten nem nevezném pihenésnek vagy lazításnak - mert azért a gyakorlás erőfeszítéssel jár, viszont én így azt érzem megkapom a kérdéseimre is a választ. Más dolog meg nekem nagyon nem kell. Ennyi is bőven elég :)