Kilégzéskor tüdő-szívtáji nyomás, kaparó érzés. Mitől van ez?

Az utóbbi két hét óta kilégzéskor, főleg amikor az utolsó kicsi leheletet lélegzem ki, akkor olyan érzésem van, mintha nyomná/kaparná/égetné belülről a mellkasom. Kb. a szívem magasságában van. Főleg éjszaka néha nem hagy aludni, mert megijedek tőle, mert azt hiszem, hirtelen, hogy a szívem az. Főleg akkor van ez, ha oldalt fekszek. Mi lehet ez? Asztma? Annyi plusz információ, hogy egyrészt most az utóbi pár hónapban stresszes a munkahely, és hosszú volt a tél is, sokszor volt mínusz fok hajnalban, így a párna és a paplan nemigen volt szellőztetve, mintha nedves is volt. Az utolsó 2 hétben viszont kicseréltük a nagypárnát, meg a takarót is áthúztuk.