Meg lehet tanulni úgy aludni hogy a számon veszem a levegőt?

Meg lehet, de nagyon egészségtelen, Az orrunkat azért teremtették, hogy hogy akaratunktól függetlenül kb 2 óránként a jobb orrlyukon, majd kb 2 óráig a bal orrlyukon vegyük a levegőt, Jin-Jang

Megfigyelheted, 2 óránként - ha akarod, ha nem kitágul hol egyik, hol másik orrlyukunk.

Javaslom olvass utána és tedd tudatosan, Kivétel, ha fertőzés miatt, vagy egyéb ok miatt egyik elzáródik

Hát... ez itt az allergia téma...

Az orr egy hatalmas barlang bejárata. A fala tele van szőr tüszőcskével. Ezek az orrnyálkahártyával átnedvesedve hivatottak az idegen anyagok (virág pollenek, por, füst) semlegesítésére.

Az allergia mindig olyan valami, amit elutasítunk magunktól Most az a divat, hogy a tudati nem tetszésünket átköltöztetjük a környezetünkbe, Érdemes lenne elgondolkodni mit tudok elfogadni gondolatilag, ha ott rend van, a külső világra már nem leszünk allergiásak. Tudom első hallásra nehezen érthető.

Kimész, ott a ruhaszárító kötél, leveszel egy csipeszt és az orrodra rakod. Gond nélkül aludhatsz a szádon keresztül lélegezve. Probléma megoldva.

Bár ez olyasmi mint amikor a légkondiból kiveszed a szűrőt, az nem véletlenül van ott.

Sudár András gondolata: "Az allergia mindig olyan valami, amit elutasítunk magunktól Most az a divat, hogy a tudati nem tetszésünket átköltöztetjük a környezetünkbe, Érdemes lenne elgondolkodni mit tudok elfogadni gondolatilag, ha ott rend van, a külső világra már nem leszünk allergiásak."

Ez téves. Sőt. Agymosás. Divat vagy nem divat, az allergia tudatunktól függetlenül létező valami.

Allergiásként állítom az allergia kezelhető, megszüntetni nem lehet teljesen.

Kérdezőnek a válaszom pedig az, hogy macerás szájon át venni levegőt, mert kiszárad a szád, torkod stb. és állati kényelmetlen. Nekem az orvosi ziliz (fehérmályva) gyökérből készített hideg vizes tea segített. A nyálkahártyákat abajgatja. Orron keresztül fel kell szívni. Naponta többször is lehet. Meg is lehet inni, a belső nyálkahártyáknak is jót tesz. Készítése: 2 evőkanál ziliz gyökeret beleteszel egy bögre hideg!!! vízbe, 1 éjszakát állni hagyod. Akkor jó, ha már olyan szép "pisi" színű. Leszűröd. Az íze édeskés, nem gáz. Ezt a felhasznált gyökeret még egyszer be lehet áztatni. Sok sikert! :)

Ha az orrodon nem kapsz levegőt alvás közben, akkor kinyílik a szád, nem kell ezt tanulni. Ha már be van dugulva az orrod, akkor nehéz elaludni, ezt én is tapasztaltam.

Próbáld meg a fejed magasra tenni, mintha félig ülnél, és úgy próbálj meg elaludni, nekem ez segített. Nekem még az is volt, hogy elkezdtem tüsszögni, és folyamatosan, perceken keresztül tüsszögtem ha vízszintesen volt a testem. Ekkor találtam ki a félig-ülve alvást és segített.