Tej allergia esetén mit ehetek?

Biztos, hogy a laktózmentes tej sem jó? Nekem is ekcémás lesz a bőröm a rendes tejtől, de a laktózmentestől nem. Vannak különféle növényi tejek pld. rizstej, mandulatej, szójatej. Laktózmentes sajt, tejföl, tejszínhab is van, viszont ha a tejfehérjétől van problémád, akkor ezek nem jók. Ha már kijön az ekcéma, akkor 2 hétig is rajtad lehet hiába nem eszel allergént. Csokival a 80 %-ossal próbálkozz.

Nem mindegy, hogy a tej fehérjére vagy tejcukorra vagy érzékeny, vagy mindkettőre. Az Allergia Adatbank oldalán fel van sorolva rengeteg termék, amit fogyaszthatsz. A laktózmentes tej helyett én is az rizs, mandula, szója, kókusz tejet javasolnám.