Milyen testmozgást végezzek, ha a saját izzadságom kiüt?

Mióta élek, meleg és hideg kiütéssel küzdök, érzékeny, allergiára hajlamos, ekcémás, rosaceás bőröm van.

Viszonylag izzadós vagyok, a kardio mozgásoktól amikor megizzadok, iszonyatosan viszket és bepirosodik a bőröm és nem múlik el, csak napokkal később.

Szabadban nem tudok mozogni, mert a napon nagyon gyorsan leégek (ha naptejet használok, akkor meg befülled alá a bőröm és izzadok...), télen ha túrázni megyünk, akkor a hidegtől, nyáron a melegtől viszket a bőröm ott, ahol izzad.

Az úszás lenne a megoldás, mert ott azonnal lemosódik az izzadság a vízbe és napon sem lennék, de a klóros víz meg kihozza az ekcémám és az arcbőröm is totál tönkremegy tőle.

Milyen mozgásformát végezhetnék ilyen nyomorult bőrrel? Szeretnék mozogni mindenképpen az egészségem megtartása érdekében.