A szüleim lelkileg és már egyszer testileg is bántalmaztak, mit tehetek?

21 éves egyetemista lány vagyok. Egyszerre két egyetemet végeztem ebben az évben, ami már a fizikai határaimat súrolta, ezért úgy döntöttem, hogy az egyiket abbahagyom. Persze amikor itthon elmondtam kiabálás lett a vége, fenyegetés... Már ezelőtt is volt erre példa, amikor tavaly nyáron találkozni akartam a barátommal (aki jelenleg még mindig a párom) és Ők mivel nem szeretik, ezért tiltottak tőle, amikor menni akartam hozzá édesapám megpofozott. Azóta mindig valami más indokkal megyek el, csak hogy ne tudják, hogy vele vagyok. Pedig amúgy Ő egy dolgos, rendes, munkával rendelkező személy. Azóta is folyamatosan rettegésben vagyok, hogy mikor ütnek meg, mikor lesz megint lekiabálva a hajam... most szerdán lesz az utolsó vizsgám és ma a barátnőmmel elmentünk fürdeni a nagy melegben (ahova persze nem akartak elengedni, de barátnőm úgymond “kikért”, ami eleve gáz...) és hazaérkezése után azonnal elkezdtek velem kiabálni, és megfenyegettek ha nem sikerül a vizsgám agyon vernek, meg ha nem mondok igazat megütnek.

Olyan szinten vagyok, hogy már félek hazajönni, görcs van a gyomromban. Mit tehetek ilyen helyzetben? Kérlek segítsetek 😞