Ha látom a szüleimet mindig összezuhanok. Megszakítsam a kapcsolatot?

Egyszerűen a gyermekkori, fiatalkori emlékeim annyira fájdalmasan érintenek, hogy minden találkozó után napokig magam alatt vagyok. Sokszor vannak fura, sértő dolgaik, amiket már a történtek után képtelen vagyok tolerálni. Szerintük a csalad az csalad es nekem kellene megbocsajtanom (bocsánatkérés Sosem volt), de én egyre inkább úgy érzem, hogy a mentális egészségem fontosabb már, mert lelkileg teljesen összeomlok tőlük, már a jelenlétük is komoly feszültséget okoz. Pszichológussal próbálom feldolgozni az egészet, de teljesen szerintem nem fogom. Nagyon nem tudom, hogy lehet kapcsolatot megszakítani, valahol az nekem is nagyon fájna, valószínűleg menne a bűntudat keltése is részükről.