Miért nem akarnak elengedni konditerembe?

Talán egyből összekapcsolták azzal hogy majd jönnek a táplálékkiegészítők meg a fehérje, amire sokan ma is az ördög találmányaként tekintenek. Van bennük kép egy szétszteroidozott bikanyakú állatról, és nem akarják hogy az az édes kis tündérbogyó aki épp csak tegnap tanult meg járni, ilyen legyen. Plusz lehet féltenek is, hogy nem tudod mit hogyan kellene és talán kárt teszel magadban véletlen.

Olvass utána rengeteget (amikor így érzed hogy mindent tudsz, állj neki még ugyanennyinek), állíts össze étrendet, a fehérje meghatározó részét rendes kajából vidd be, mutasd meg, hogyan tudsz egészségesen enni úgy, hogy emiatt édesanyádnak nem kell hirtelen háromfelé főzni számára ismeretlen anyagokból.

Öcsémmel csinalta(tta)m végig ugyanezt, ő maga is sokat okosodott, illetve anya is látja már, hogy egy szép széles váll milyen jól néz ki a fián + jól jön azért hogy ténylegesen erősödik a gyerek, tud már bútort emelgetni, amit szüleim a kor előre haladtával ugye egyre nehezebben.

Ha látják hogy ésszel csinálod és kitartóan, nem lesz baj szerintem:)

"Lehet attol felnek hogy a magy sulyok larositjak az izuleteidet (jogos a felelem). Mondd nekik hogy csak kis sullyal eddzenel meg cardio."

kezdőként ha akarna se tudná károsítani, mivel eleve nem tud még akkora súlyokat megmozgatni. Később meg csak figyelni kell.