Hogyan segíthetnék?

Első körben nézz utána, mi a depresszió- egy súlyos mentális betegség, nagyon nem egyenlő azzal, ha valaki kedvetlen

A fogyás meg inkább szervi bajra utal

Kedves első, igen, a depresszió egy súlyos mentális betegség.. Ami kialakulhat a gyász után. És a fogyás is lehet tünete, mert gyakran étkezési problémákkal is jár, valamint alvási problémákkal, de BÁRMILYEN szomatikus panaszt is okozhat.

Én a helyedben a családban mástól is segítséget kérnék ehhez, és amikor éppen nyugodt a helyzet otthon, leülnék mellé, és elmondanám, hogy nagyon aggódom, mert úgy érzem van valami probléma akkor is, ha nem mondja el. Tapintatosan megkérdezheted, hogy szerinte ez még a gyász folyamata, vagy van-e esetleg valami más, ami most nehéz az életében. Ezen kívül meghagyhatod neki, hogy szóljon amikor úgy érzi, hogy tudnál segíteni.. Többet amíg ő nem mondja és nem érzi a változtatás igényét, sajnos nem tudsz tenni..

Tehermentesítheted otthon, amennyire tudod, hívhatod programokra, amiket úgy gondolod élvezne..Szerintem ilyen esetben a legfontosabb a szeretet és a támogatás éreztetése..mondom ezt úgy, hogy én voltam depressziós, amin végül pszichológusi segítséggel és a családom hihetetlen támogatásával sikerült túllépnem. Ne vádold, amiért rossz kedve van, ne mondj neki olyanokat, hogy "na, ne legyél már ilyen", mert erről valószínű nem tehet, és ő is szeretne boldog lenni, csak most éppen nem tud.

Kitartást kívánok neked!

22L