Anyám mindig mondja, hogy egyek sokat. Egy ebéd se maradhat el (ha pl kell menjek valahova). De ha nem eszek mindig fenyeget, és mondja, hogy ne fogyokurázzak, stb. Hogy érthetem meg vele, hogy nem vagyok éhes?

Mennyit eszel mondjuk egy ebéd alkalmával? Írd le például a tegnapi ebéded.

(a pereceket tényleg hanyagolhattad volna, és a levesre koncentrálhattál volna)

Várj csak. Mi van??? Be akart állítani a sarokba?

Hol él az anyád? A Marson?

De miért eszel leves evés közben perecet? :S

Szerintem anyukád arra gondolt, hogy normális kaját egyél, ne nassolj, mert ha nem eszel normálisan, akkor fél óra múlva már nassolnál.

Az tényleg durva, hogy a sarokba akar állítani.

Anyukád nem normális teljesen.

annyit egyél, amennyit a szervezeted igényel.

sajnálom, hogy ilyen anyukád van. az ilyen erőltetésektől alakulhatnak ki pl. az étkezési zavarok.

ne hagyd magad. ne állj be a sarokba, és annyit egyél, amennyi a szervezetednek kell.

Ha már kövérnek gondolod magad és az evéssel vagyis nem evéssel próbálsz fogyni (egyszerűbb lenne ha mozognál), akkor pont a levest kellene megenned és a száraz dolgokat csökkenteni, mert a leves telít és kevesebb kalória. Pont a perec és társaitól nő a lányok hátsója és a rajta lévő narancsbőr.

Egyébként szerintem igaza van, próbál az egészséges étkezésre nevelni csak nem a legjobb módszerrel. Pl legalább napi 5-szor kellene enni ahhoz, hogy megfelelően működjön az anyagcseréd. Kis adagokban, de 5-ször. Gondolom tízóraizni meg uzsonnázni nem szoktál, így máris 3-ra csökken az étkezések száma és ebből pont az ebédet hagynád ki, ami számodra a nap utolsó "bőséges" étkezésének kellene lennie?