Egy depressziós anyát mivel segítheti a gyereke, ha a kapcsolatuk nagyon rossz?

Hasonló cipőben voltam gyerekként, bár a viszonyunk jó volt, a depresszió pedig igen súlyos.

Szerintem próbáljon meg a gyerek beszélgetni vele, igyekezve, hogy a konfliktus témák ne nagyon jöjjenek elő, vagy ha igen, azokat civilizáltan meg lehessen beszélni. Nem kell színészkedni, de nem érdemes a régi sérelmeket előhozni, ha sejthető, hogy nem tudják értelmesen lekommunikálni. Érdemes kérdezgetni, meghallgatni a problémáit, az érzéseit, ha hajlandó róla beszélni, besegíteni neki amiben lehet, illetve ha sikerül eljutni odáig, hogy anyuka végre elismerje, hogy problémája van, finoman rá lehetne beszélni hogy kérjen szaksegítséget, jó példákat felhozva másokról akár, ha elítéli a segítségkérést (sokan sajnos makacsul nem hajlandóak). Ezen kívül nehéz mást tenni, de a legfontosabb mellette lenni, biztosítani a támogatásról, még akkor is, ha elmérgesedett a viszony. A depressziósok szörnyen nehezen kezelhetőek lehetnek, egy szint után szinte elviselhetetlenek a hozzátartozóknak, de ki kell bírni kifakadás, vádaskodás, agresszió nélkül - még ha nem is látszik elsőre az eredmény vagy még fel se fogja, ez segít neki a legtöbbet és ha elindul a gyógyulás útján, hidd el, hálás lesz.