Apukám piszkál mert szerinte keveset eszem és vigyázok az alakomra, mit tegyek?

Apukám 72 éves, a régi konyha híve ( a saláta nem étel, a zöldség nem köret, a vacsora legyen késő este, nehéz zsíros kaja, legyen mindig leves, müzlivel és zabpehellyel a kutya nem lakik jól). 168 cm és 60 kiló körül van, mégis meg bír enni 10(!) tojásból rántottát, 30 dkg kenyérrel. Én nem vagyok nagyevő az egészséges ételek híve vagyok. De nagyon nehéz úgy hogy mindig kritizál. Pl: ettem két szendvicset reggelire ő mondta hogy nem vagyok normális, mert legalább 4-5 szendvicset kéne ennem. Ráadásul vagy 5x elmondta hogy csinál nekem még 2őt Hol van ebben a mértékletesség? Meg ugye régebben a lapostányérok jóval nagyobbak voltak. Én vettem magamnak egy modern lapostányért ami jóval kisebb. Erre megkérdezte hogy miért süteményes tányérról eszem az ebédet. Most járok ECDL tanfolyamra, ahonnét 3ig nem kerülök haza. Ilyenkor szendvicsebédet eszem. Apa meg melegíti az ebédet, mondom hogy ettem, erre balhé van... Ha a városban vagyok felhív csak azért hogy nem vagyok-e éhes!! Ő nem tud főzni, főtt ételt sem nagyon szokott enni. Ebédet sem eszik, az sem tudja mi van a hűtőben...ő konzerven, kenyeren, májkrémen, zsíron, margarinon, meg tojáson él. Nagyon idegesítő..mit tegyek??