Mit tegyek a bűntudatom ellen?

Olvasd el a következő válaszokat. Itt mindenki téged fog bálványozni. Mit is mondasz pontosan olyankor?

Látogasd meg a következő weboldalt és kérdezz - akár anonim módon - szakemberektől: [link]

Mik pontosan ezek a csúnya dolgok? Régebben én is szószerint kívántam a bántalmazó, alkoholista apám halálát, amiért aztán mindig elviselhetetlen bűntudatom volt. Tudtam, hogy szörnyű ilyet kívánni, de sajnos tényleg úgy éreztem bárcsak meghalna, hiába szerettem volna ezen nem tudtam változtatni. Sajnos a bűntudat nem múlt, így inkább ezt az érzést írtottam ki magamból. Belegondoltam miért ilyen szörnyeteg, miután megértettem könnyebb volt elfogadnom, és mikor már elég idős voltam hozzá totálisan kivontam az életemből. Így már nem zavar az sem, ha örökké él, csak legyen minél távolabb tőlem.

Ne legyen bűntudatod! Gondolj arra, hogy nem te vagy a probléma, nem te vagy alkoholista, nem a te hibád a kialakult helyzet. Ha ezt mindig tudatosítod magadban, attól elmúlik a bűntudat. Ez az egyetlen módja, de ez mindig beválik.