Hogy lehet(ne) sikeresen kezelni egy ilyen szülőt?

Úgy adódott a helyzet, hogy haza kell költöznöm egy rövid időre. Neki álltam kifesteni a szobám. Ebben apám is segített. Konkrétan anyám ott toporzékolt, hangosan és arrogánsan beszélt, vagy engem vagy apámat szólongatta. Próbálta magára hívni a figyelmet. És mivel azon voltunk, hogy hamar készen legyünk, hát dolgoztunk. Erre anyám felkapta a vizet, puffogva és csapkodva fogta magát és biciklivel elment a boltba. Sajnos, ez általános. Állandóan azt akarja, hogy ő legyen a középpontban. Lenyugodott és folytatta tovább a magyarázást.

Másnap is vagy állandó panaszkodással vagy provokációval (lebecsmérléssel, belém állással) próbálja magára vonni a figyelmet. Hogy lehet ezt kezelni? Sokáig nem lehet lehet rezzenéstelenül "legyinteni".

Mit lehet tenni, ha anyám állandóan uralkodni és kontrollálni akar mindamellett, hogy az összes energiám, figyelmem akarja?