Állandó veszekedéseket otthon, hogy lehet kibírni?

Sziasztok! Folytonos veszekedések vannak itthon a szüleim részéről, nagyon nehéz ezt elviselni, de próbálom elterelni a figyelmemet erről. Viszont nagyon rendszerető vagyok, imádok takarítani, de mostanában konkrétan semmi nem motivál, hogy rendet tegyek. Ez esetleg intő jel, hogy mentálisan már nem vagyok jól a sok veszekedés miatt? Akik ugyanígy élnek otthon, mit tudnak tenni, hogy ne omoljanak össze?