Hogyan lehet ezt feldolgozni? Titeket milyen lelki és fizikai bántalmazás ért?

Nekem lelki:A testvéremet kelett megvernem, nevelőanyám kényszerített rá. Ha nem ütöttem úgy, ahogy elvárta, akkor megmutatta rajtam, hogy hogyan kell csinálni, és addig ütött, ameddig nem ütöttem meg a testvéremet.

Fizikai:Nem nagyon tudok választani. Mondjuk mikor nyújtófával addig ütöttek még agyrázkódást nem kaptam és a kezem a háromszorosára dagadt, meg tiszta hurkás lettem mindenhol az rossz volt.

De halálfélelmem akkor volt igazán, mikor a kerti medencénkben a víz alatt folytogattak. Nem játékból lenyomtak, hanem utolsó pillanatban húztak fel,mikor már elengedtet az életedet, hogy na most tényleg megfulladok.

Nem sikerült feldolgoznom.