Miért mondják, hogy legyen több önbizalmam, amikor pont ők ássák alá?

Ezeknek ne akarj megfelelni, mindegy, mit csinálsz, be fognak szólni.

Felnőttként inkább azon pörögj, hogy legközelebb amikor beszól, mivel tudsz visszavágni. Biztosan van neki is olyan pontja - valószínűleg pont a súlya - ami fájó pont. Gondolj ki pár frappáns mondatot, és ne félj használni. Hidd el, többet nem fog piszkálni.

Toxikus emberek, igen, de benned is van ám hiba rendesen. Ha ennyire meg akarsz felelni mindenkinek, akkor sok változást ne remélj. Kondibérlet nélkül, otthoni torna is hasznos, ugyanis a fogyás nem a mozgáson múlik, csakis a kalóriadeficiten. Bolognai spagettit ettem tegnap, diétázok, kalóriát számolok, mégis fogyok.

Amíg el nem költözöl és nem alakulnak ki a saját szokásaid, saját pénzből, addig mindig ilyen kis nyámnyila leszel. Mégis mit vársz ettől a kérdéstől? Idióta a családod, ez tény, de ha ezt 500-an leírjuk, akkor fog valami változni? Semmi, kizárólag csak akkor fog, ha te felemeled a hangod.

Sajnos rossz érzés lehet neked, de ezekkel a többé-kevésbé szeretett emberekkel szemben KI KELL ÁLLNI!

„elkezdtem a fősulit és felszedtem pár kilót, egyikük beszólt, hogy na mivan fitnesszlady, csak nem híztál, de olyan kárörömmel, hogy a fél perc kuss volt a szobában.” emiatt szerintem is „Szólj vissza: Nagyon nyomorult életed lehet, hogy mások szapulásával akarod elfelejteni.” Ha ennek nem a szüleid a címzettjei, akkor mindenképpen.

„Felnőttként inkább azon pörögj, hogy legközelebb amikor beszól, mivel tudsz visszavágni. Biztosan van neki is olyan pontja - valószínűleg pont a súlya - ami fájó pont.” Ha nem arcoskodsz a fittségeddel (hanem csak szépen, illendőséggel „viseled”), akkor VÁGJ VISSZA NEKI. Egyrészt, mert egy neked fájó pont (a tinikori duciság) révén támadja, kicsinyli le az elért eredményedet. Másrészt, mert aki ilyen miatt ilyen szöveggel támad, az nemigen ért a szép szóból. Annyit esetleg érdemes lehet tenni, hogy 2-3 alkalommal elmagyarázod neki, hogy miért zavar téged, amit csinál, miért illene leállnia, és lehet, hogy neki is van támadható pontja. Ha ebből nem ért, támadj vissza!

„Ők szültek gyereket, ők maguk dolgoztak meg a kondibérletért, nekik annak idején senki sem magyarázta el, hogy mi az egészséges és mi nem, és burokban élek, ha az a legnagyobb bajom, hogy S vagy M-es a méretem” Ha a szüleid mondják ezt, akkor ott nagy baj van. A szülőnek segíteni kell a gyereket, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki magából, úgy is akár, hogy ehhez kis segítség kell. „nekik annak idején senki sem magyarázta el” Ez nem állja meg a helyét. Ez őket menti, hogy ők miért nem éltek úgy, de azt nem igazolja, hogy te miért érezd magadat rosszabbul emiatt. A gyereknek az aktuálisan elérhető legjobbat kell adni. Pl. ők nem voltak fogszabályozva, ezért csálék a fogaik, OKÉ. De ma már elérhető, ezért kell is ilyent végeztetni a gyereken, ha neki indokolt.

„volt, akinek nem jött össze a gyerek, pedig nagyon szerettek volna és az anyja őt hibáztatja, hogy nincs unokája.” Emiatt őt senkinek nincs joga támadni, de ezt a frusztrációt neki sincs joga máson levezetni.