Meghalt a nagyapám, s nagyon rossz. Hogy enyhítsem?

Sehogyan sem. A gyászt nem lehet enyhíteni; ahogyan az idő telik és te lassan megbirkózol a nagyapa hiányával, majd enyhül magától.

Ne félj a temetéstől, ez csak segít. (És ne szégyelld a könnyeidet, még ha férfi vagy, akkor sem.) A temetés után indulnak be az ún. belső gyászfolyamatok, addig az ember csak sokkos, cirka el sem hiszi, hogy megtörtént.

És fogadd őszinte részvétemet!

Valaki töröltette a válaszom, amiben leírtam, idős és beteg ember is élni akar.

Nekem 4. stádiumú rosszindulatú daganatom volt, és 8 éve túléltem. Igaz, nem vagyok 76, hanem 40-es, de mindenkit megillet az élet, ha már megszületett.