A családomba mindenki elvan hízva eléggé, nem tudom mit csináljak!?
17/F Vagyok és én is kövér voltam még van egy kis feleslegem de járok edzeni meg a kajára nagyon figyelek és sokat változtam, de a családom zsírt zsírral esznek és nagyon egészségtelenűl esznek és nagyon elvannak hízva. És nem tudom, hogy mit csináljak szoktam nekik mondani hogy ezt már nem kéne és megsértődnek, de elmondtam nekik hogy nem basztatásért, hanem csak az egészségük miatt mondom nekik és amikor anya megveszi haza a fánkot akkor feltudnék robbanni...
És az is felidegesít amikor az én diétás kajámat pl a halat megeszik. Szerintetek mondjam azt, hogy csak akkor egyetek belőle, hogy ha nem esztek ilyen szarokat csak akkor szerintem nekik álna feljebb. Mindig mondják, hogy de jó lenne fogyni, de...
Ha anya is úgy füzne hogy jó legyen akkor nekem is könnyebb lenne. Hiába elmondom nekik hogy mi lesz ha nem esznek már kenyeret meg mindent, de nem lehet rájuk hatni.
Segítsetek, hogy oldjam meg ezt a dolgot!
Nem vagy könnyű helyzetben, ha ezt szokták meg éveken át, és szeretik a zsíros ételeket, n em biztos, hogy ellen tudnak állni a hízlaló kajáknak.
El kell fogadnod, hogy első sorban saját egészségedért vagy felelős, legfeljebb születésnapjukra tudsz venni olyan könyvet, ami az egészséges táplálkozásról szól. Ha olyan kövérek, akkor hamarosan az orvos is tanácsolni fogja a fogyást, mert a kövérség velejárója számos életmódbetegség, mint a cukprbetesgség, magas vérnyomás, stb. Hátha valahogyan észhez térnek..
Anyámnak magasvérnyomása van, tesómnak is diétáznia kell azt mondta az orvos!
Nem vagyok nyers nagyon finoman próbálok közeledni, de anyám be is valja, hogy igazam van meg minden, de esélytelen...
Főzz magadnak akkor, aztán kötlözz el és probléma megoldva.
Emellett kérd meg őket szépen, hogy a te kajádat ne egyék meg, te diétázni szeretnél, ha ők nem, akkor lelkük rajta, de ne veled szúrjanak már ki.
Szerezz be új recepteket.
Nézegesd meg a pajzsmirigyedet, cukrod. Dietetikussal beszélj, milyen változás segít
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!