Mit jelenthet az, h rosszul érzi magát a bőrében? Férjemről van szó.

persze, hogy van ilyen másnál is. bár nálunk télen volt ilyen időszak. korán sötétedik az embernek nincs kedve kimozdulni.

de most jó idő van, menjetek sétálni, parkba, ilyesmi. csináljatok több programot kettesben és barátokkal is. mi kerékpározni szoktunk menni, hosszú távon. nagyon kikapcsol.

minden nap csináljatok vmi jó dolgot, amit vártok egész nap, hogy leteljen a munkaidő és utána jó lesz.

ezen tudtok változtatni, ez nem olyan katasztrófa. vagy ha nincs kedvetek mászkálni vegyél masszázsolajat, és kényeztesd kicsit, jó feszültség ellen!

Meg kell tudni látni a jót. Ez lehet bármi. Apróságok. Ahogy a legtöbb rossz is az.

Aki a rosszat keresi, az egy rossz világban él, aki a jót az egy jóban. Ha úgy érzem kivagyok, midig az alapoktól indulok el. Van két kezem, két lábam, nagyjából egészséges vagyok, békében élek. Ez máris olyan, ami nem adatik meg bárkinek. Aztán elkezdem keresni a pozitívumokat. Ez egy jó zene! Elértem a zöld lámpát. Van ülőhely a buszon. Szépen süt a nap. És máris azon veszem észre magam, hogy mosolygok. A mosoly amúgy is jó. Megfigyelés, hogy visszahat. Akinek jó a közérzete, mosolyog. DE aki mosolyog, holott nincs teljesen jól, annak is egy idő múlva jobb lesz a közérzete! Persze ezzel nem lehet mindent megoldani, de jobban leszel, ha mosolyogsz, mintha nem. ;)

A legfontosabb, a felfogás. Belülről. És csak azután jön a külvilág. Szerintem a velünk történő dolgok csak kb. 5%-a olyan, hogy nem tudjuk innen is, meg onnan is nézni. (Pl. ha meghal valaki, akit szerettünk...) A fennmaradó 95%-át igen. Vagyis azokról mi döntjük el, hogy most ez "jó" nekünk, vagy "rossz"?