Mi van velem? Hogyan változzak meg?

Szerintem csak kicsit elfáradtál a hétköznapok taposómalmában.

Próbálj egy kicsit egyedül lenni, kipihenni magad, ha van hobbid azzal foglalkozni.

A feleségeddel csináljatok közös programot, mondjuk egy hajóút a Dunán, ebéd és hazamanetel, de vihetitek a gyerekeket is (bár nem tudom, hogy hány évesek).

esetleg kirándulás az erdőben, ezek nem olyan költségesek.

Tudom nehéz elindulni és megszervezni, de ha már ott vagytok biztos szuper lesz, szép emlék, ezektől szerintem visszazökkennél.

Kedves Barátom!

Bár ezt meglehetősen régen írtad és remélem, hogy elmúlt, mindőssze azért regisztráltam ide, hogy írjak Neked.

Én nagyon jól ismerem ezeket a szimptómákat és ez vissza is térhet, ha magától múlt el. Ezek tipikus depressziós jelenségek. Egyik napról a másikra jelentkezik először, rendszerint az illető maga sem érti. El kell menni pszichiáterhez. Nem szégyen. Ő tudni fogja, hogy mi a további teendő. Ez egy biokémiai folyamat, nem tehetsz róla, van hajlam is rá. Könnyen lehet, hogy gyógyserre lesz szükséged, de ne ijedj meg! Én nagyon régen vagyok kénytelen szedni és semmi bajom. Ki is lehet gyógyulni belőle. Alighanem valami nagy nyomás, vagy olyan más krízis ért, amit talán észre sem vettél. Jó lenne tudnom, hogy mi lett Veled. Édesanyám a megye legjobb pszichiátere volt, azért tudok többet ezekről a dolgokról - és nem szégyellem. :)