Mit tegyek az állandó bűntudat ellen?

Anyukám elég sokat iszik, de sosem úgy, hogy totál részeg, de bőven elég a kicsivel előtte lévő állapot is. Mindig csak alszik, ha valamit kell csinálnia (pl. főznie) tiszta káoszt hagy maga után, és bemegy aludni. Természetesen ezt nem lehet megoldani, én tulajdonképpen nem is foglalkozom vele. Illetve biztos van rá megoldás (terápia ilyesmi), de mi nem olyan család vagyunk, nem lenne abból semmi. Viszont nekem minden nap bűntudatom van. Apu egyedül keres, 54 éves és a számlák kálváriájában él. 5-en vagyunk testvérek, nővérem már elköltözött, de mindig jön kölcsön kérni, és azt mondja, ha majd rendben lesz, megadja. Anyut egyáltalán nem izgatja, hogy segítse a családot. Apu néha nagyon morcos, és én sosem vagyok mérges rá emiatt, mert tudom, miért. Tegnap ilyeneket mondott, hogy neki nincsen társa, és hogy azt sem tudja, mi lesz velünk, ha ő nem lesz, meg nem tud segíteni a jövőnk kialakításában. Én jövőre érettségizem, ha tudom, dolgozok, de azt pont annyi, hogy rám ne kelljen külön költeni. Rettentően érzem magam, ha arra gondolok, hogy én nem segítettem őt nagyobb dolgokban. Lehet, hogy van még két idősebb testvérem, de mégis úgy érzem, nekem ez akkor is egy feladat az életben. Lehet, hogy valamilyen szintű önzőség, de én attól vagyok boldog, ha őket annak látom. Nem tudom megengedni magamnak, hogy egy kicsit gondoljak az én életemre, folyton a családi felelősség van a szemem előtt.