Miért lehet, hogy ha én vagyok beteg, vagy rossul vagyok, rám nincsenek tekintettel a családomban?

Nem tudod, nekem ha migrénem lenne, akkor nem ülnék a tévé mellett, hanem visszavonulnék egy másik szobába....

A migrén egyébként az esetek 78 százalékában pszichés alapú betegség, nem lehet, hogy te vagy egy kicsit érzékeny és a család ezt már nem tolerálja?

Hát igen, ilyen család is van. Nekem anyukám hasonló beállítottságú. Mikor neki fájt a foga, hazatelefonáltam a munkahelyről is, hogy menjünk-e fogorvoshoz. Mikor nevelőapám szédült reggel, elkéstem melóból, mert nem mertem egyedül hagyni (magas vérnyomásos, teljesen olyan volt, mint aki agyvérzést kap).

Én bent voltam tavaly kórházban terhességi diabétesz (cukor) miatt, tudod mit? Le se sz..tak. Sőt, anyám közölte velem, hogy "túllihegtem" a terhességet, és biztos hiszti miatt voltam benn. Ilyenek. Megváltoztatni nem lehet az ilyen embereket, max. megpróbálni figyelmen kívül hagyni őket, már amennyire lehet.

Migrén: előfordult már velem is, hogy olyan szinten fájt a fejem, hogy szédültem, hánytam. Még az is "fájt" ahogy a tv villogott. Ha lehetőségem volt, félrevonultam egy elsötétített szobába, hidegvizes, v. jeges borogatás, fekvés. A csendet ilyen körülmények közt pl. füldugóval tudod biztosítani, vagy fejhallgatót teszel a füleidre.

Nem sajnálnak? Gondolom nem sajnálatra, hanem együttérzésre vágysz. Légy te is hasonló, de ne bunkó. Pl. ha nekik bajuk van, légy rá tekintettel, de ne kérdezd, hogy "jobban vagy-e, mit segítsek, hogy jobb legyen". Ha szóváteszik: mondd azt: ti is csak annyira vagytok betegek,mint én pl. tegnapelőtt...

hátha valaki ráérez a bandából a lényegre.

A csendet a patikában kb. 100 ft-ért kapható füldugó (zajdugó) segítségével tudod megoldani, ennek semmiféle káros hatása nincs.

Mindemellett megértem, hogy inkább az odafigyelés, alkalmazkodás esne jobban, de amíg ez nincs meg, szerezz meg egy pár füldugót... Lefekszel, raksz a szemedre egy fekete kendőt vagy pólót, bedugod a füled és próbálsz relaxálni...

És próbálj velük beszélni arról, hogy tényleg szenvedsz, nem csak nyavalyogsz... Menj orvoshoz, aki alátámaszthatja a betegségedet, akkor hátha jobban elhiszik... És nem mellesleg az orvos hátha ajánl valami hatásos gyógymódot...