Mennyi ideig tart normálisesetben egy gyászidőszak? 3 év az sok, ha egy anya váratlan elvesztéséről van szó (autóbaleset)?

Igen, sok.

A normál gyászidő egy és másfél év között van. Ezen túl már problémákat jelez az, ha még mindig gyászban vagy (bármilyen közel is álljon az hozzád, akit elvesztettél), arra utal, hogy képtelen vagy megbírkózni a veszteséggel.

A hirtelen halál mindig erősebb sokkot okoz, mintha hosszú betegség után halt volna meg az, akit gyászolsz.

Javaslom, hogy keress fel egy pszichológust vagy pszichiátert, aki segíteni tud neked a gyászfeldolgozásban, mert ha megrekedsz vagy torzul a gyász miatt a személyiséged, az később bosszulja meg magát. (De nagyon! - szomorú tapasztalat.)

Minden ellenkező társadalmi sztereotípia ellenére még egy anyát is meg lehet gyászolni. A legjobb anyát is, meg a legrosszabbat is. (Az utóbbit a nehezebb). Az más kérdés, hogy ez nem azt jelenti, hogy örökre elfejted, vagy hogy nem hiányzik néha.