Hogy lehet megteremteni az örömöt az életemben?

Mindig örülj annak, ami éppen van!

Van családod, akik szeretnek, van lakásod, stb. stb. Minél több olyan dolgot sorolsz fel, aminek örülhetsz, már meg is teremtetted az életedben az örömöt.

Látod, addig, amíg a barátnőid megvoltak, nem is gondoltál arra, hogy ők számodra milyen sokat jelentenek. Ezért most nézz körbe az életedbe, vedd észre, mi mindennek lehet örülni, csak észre kell venni!

Az öröm forrása, ha másnak örömöt okozzunk. Ajándékozz meg másokat, egy mosollyal, egy viccel, egy aprósággal, akikkel mondjuk még nem baráti, de jó ismerősi viszonyban vagy:) Teremts új kapcsolatokat! Előbb azonban tedd rendbe a régieket, és ha ez megy, az sikerélmény ( tanulsz is belőle, mert lehet más kapcsolataidba is hasonló hibákat ejtenél ) és a sikerélmények boldogabbá és magabiztosabbá tesznek;)

Az első lépés feltétlenül magad helyreállítása, ezt jól látod, biztos több apró lépéssel szép eredményeket érsz el, nagyon építőleg hat rád, az önbizalmadra, a közérzetedre és a kapcsolataidra is;) Fogj bele, amihez elhivatottságod lenne, űzd hobbiként, ez leköt és a valósághoz van köze.:) Vigyázz be ne szippantson a virtuális élet.

Az elözöek már sok hasznosat írtak. Például a tanulás is lehet egy örömforrás, ha olyasmit tanulsz, ami érdekel is. Esetleg nyelvek? Még hasznos is.

A párkeresés (ma már társkeresö oldalak könnyítik meg a folyamatát) is egy jó ötlet, hiszen társas lények vagyunk. Egy megfelelö társ nagyon sokat javít az ember lelki állapotán.

Különben pedig rengeteg apró öröm van még az életben: egy érdekes könyv, egy szép film, színház, kabaré, koncert, séta a városban, egy finom étel stb. (ja, és akár hiszed, akár nem, a testmozgás, a torna is nagyon sokat javít a hangulatán az embernek)

Ne sajnáld ezeket se magadtól.